落ち込むことがあると銭湯に行くようになったのは，いつからだったろう。 仕事でなにかミスをしてしまったとき。謝らなければいけないところでちゃんと謝れなかったとき。何かやらかしてしまって，迷惑をかけたとき。精神的にすり減ることがあったとき。 ま…

今日はどようび。 年明けから数週間くらいバタバタしながら過ごしてきたので，午前にパーソナルトレーニングがあった以外はなんにも予定のない，平和な一日でした。 （パーソナルトレーニングしてもらうのも今月でまる２年になりました。ちゃんと成長できて…

しばらく文章を書いてなかったので，ついでに最近感動した話を。 昨年末に引っ越したんですが，だいぶ家具とか家電とかボロが出てきてるなーと思ったので，特にダメだったものをいくつか買い替えたのです。 ・洗濯乾燥機 ・ベッド ・ドライヤー 全部最高に良…

年も明けたし，今年こそは筋トレもたくさんしてカッコいい自分になってやるぞ―！と意気込んでいるわたしです。 あけましておめでとうございます。今年はいろいろゆるゆるやるのではなくて，しっかり持続して努力できる人になろうと思います。 そんでもって，…